Ganesha
Meinen Schülern habe ich in den letzten Jahren jeweils im Dezember ein kleines Briefchen ausgehändigt, ein unbeschriftetes Kärtchen innliegend. Es bot ihnen die Möglichkeit, mit dem Niederschreiben einer Intension das Umsetzen des Vorsatzes zu unterstützen. Die gleiche Technik wenden wir in Yoga Nidra an, indem wir ein Sankalpa (Vorsatz/Intension) formulieren, in einen kurzen, klaren, positiven Satz gefasst.
Die Herausforderung entsteht im konsequenten Umsetzen dessen, was man sich vorgenommen hat. Und was sich nicht für Ausreden und Hindernisse vor uns auftürmen! Und hier könnte die hinduistische Gottheit Ganesha in's Spiel kommen.
Ganesha, der elefantenköpfige, steht für Kraft und die Beseitigung aller Hindernisse. Er fordert uns auf, das Schöne im Leben zu empfangen, es zu genießen, das Glück einzuladen, an Wunder zu glauben, Vertrauen in uns und unsere Träume zu haben.