Chakras
In historischen, philosophischen Überlieferungen der Yogaliteratur existieren verschiedene Ansichten über Chakras. Ich biete hier das Modell an, in dem Chakras als Knotenpunkte (Energiezentren) von Nadis (Energiebahnen) verstanden werden. Aus Sicht des Hatha Yoga geht man von ca. 72.000 Nadis aus, bedeutend für die Energiearbeit stehen 7 Haupt-Chakras entlang der Wirbelsäule im Vordergrund. Chakras (Energiezentren) sind weder sichtbar noch zu ertasten. Sie repräsentieren unsere psychologischen, emotionalen und spirituellen Zustände über unser feinstoffliches energetisches System. Verschiedene Formen der Chakra-Arbeit bieten die Möglichkeit, blockierte oder aus der Balance geratene Chakras zu harmonisieren. Denn Energie steht niemals still. So ist es essentiell, Ebergiezentren offen, verbunden und aufeinander abgestimmt zirkulieren zu lassen.
In den folgenden 7 Wochen begebe ich mich mit den Teilnehmern meines Yoga-Online-Angebots auf eine Reise durch die einzelnen Chakras.